【神戸臨床心理オフィス】 臨床心理士による丁寧なカウンセリング | サービスメニュー | 【心身のリラックス・リラクゼーション】（自律訓練法等）
不安・緊張・ストレスの緩和（自律訓練法等）
【心身のリラックス・リラクゼーション】（自律訓練法等）8,000円
(60分)
不安・緊張・ストレス緩和
抑うつ等気分障害に効果があります。
・自律訓練法
・呼吸法
・筋弛緩法
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